Blockaden führen dazu, dass wir unsere Lebensziele nicht erreichen. Sie können ein Unwohlsein, ein Gefühl von Niedergeschlagenheit oder einfach nur gesteigerten Frust und Stress auslösen. So oder so sorgen sie dafür, dass wir unser Leben nicht so leben, wie wir es könnten - und wollen.
Blockaden können durch vielerlei Ursachen entstehen. Einer der häufigsten Auslöser für Blockaden sind jedoch hinderliche Glaubenssätze, die wir oft von Kindheitsbeinen an eingeimpft bekommen haben. Einige Beispiele: "Du kannst das nicht", "Glück haben nur die anderen verdient", "Mädchen / Jungen sollten dies und jenes nicht".